不是只有雾霾天才需要戴口罩

　　不置可否，口罩已经成为新的生活必需品。但人们主动戴口罩的意识还是不够强，比如雾霾一走，很多人就迫不及待地摘下了口罩。其实，除了雾霾天，还有一些场合需要我们戴好口罩，保护自己。

　　1.雾霾天气需要戴口罩

　　重度雾霾很容易辨认，空气中弥漫着一股烧煤的味道，呛得人睁不开眼睛、无法呼吸。但是除去重度霾，其实霾和雾相似，让人不好分辨。简单讲，雾主要是水汽，霾主要是污染颗粒物。

　　PM2.5是空气中直径小于或等于2.5微米的污染颗粒物。PM2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能、加重哮喘、导致慢性支气管炎、非致命性的心脏病、心肺病患者的过早死。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。

　　平时留意天气预报，霾天尽量减少室外活动。外出时最好选择具有多重防护效果的探途PM2.5 防护口罩，回来后第一件事就是洗脸洗手，多喝水，保持呼吸道湿润。鼻炎、支气管炎、哮喘等患者，更应加强预防。

　　2.去医院等公共场所最好戴口罩

　　感冒、呼吸道感染等致病细菌主要通过飞沫传播，打一个喷嚏，飞沫能传播到3米之外，咳嗽的时候也会散播出病菌。所以，在公共场所戴口罩，不仅能保护自己，对他人也是一种关爱，能防止病菌散播出去。

　　3.沙尘天最好戴上口罩

　　不得不夸一下北京近几年的沙尘暴少了很多，记得七八年前，那春天一到，简直就是黄土漫天，出门走一圈，头发上、衣服上都是沙尘，如果不慎没带口罩，那鼻孔里、嘴巴里也是吃得满满的沙尘，对人身体伤害很大。

　　沙尘天气中有三种有害物质对人体伤害最大，即过敏物质、毒性物质和细菌。沙尘天气中可吸入颗粒物增加，很容易进入人体呼吸道，引起各种不适及过敏症状。尤其是直径在0.5—5微米的微小颗粒可直接进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈刺激，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病，在以上病变的基础上，肺癌的发生率将明显升高。

　　另外，这些颗粒物表面还会吸附多种有害病原体，如细菌、病毒等，从而导致传染病传播的几率大大增高。这种天气对眼睛、皮肤的危害也很直接，主要表现为流泪、干眼症、皮肤干燥等。

　　虽然说沙尘天气比前几年少了很多，但是却不得不防。不过现在我们不怕了，因为我们有专业的防护口罩——探途PM2.5 防护口罩，可有效防止沙尘等有害物质的侵入，有效杀菌，强效抗菌，保护你和家人健康。

　　4.大扫除最好戴口罩

　　家居清洁工作是每个人都要接触的，主要包括除尘、擦拭和洗刷等。德国食品与环境研究所的化学家乌多·卡泽尔在比较干净的房间里做了个实验，发现每克沙发缝里的灰尘中含有135个微生物，每克床上用品的灰尘中有790个微生物。

　　灰尘是致病物质的大本营，里面往往夹杂着寄生虫卵、螨虫，以及细菌、霉菌和病毒等微生物，还有痢疾杆菌、伤寒杆菌、感冒病毒、结核菌、军团菌等致病微生物。平时它们寄生在地板的裂缝中、地毯和沙发里，活动在洗手间和下水道里，而一旦进入人体就有可能引起疾病。尤其是过敏性鼻炎患者更要注意，如果没有必要的个人防护，灰尘中的有害物质落到身上或者吸入鼻子里，容易引起过敏或咳嗽，甚至是哮喘。

　　在此提醒大家，一定要选择大品牌有保障的PM2.5 防护口罩，选得对才是最好的。